位于永泰西北部，距城關45公里，東鄰大尖鎮(zhèn)、西接東洋鄉(xiāng)、南連同安鎮(zhèn)，北靠閩清縣省璜鎮(zhèn)，平均海拔650米，轄有11個行政村，總人口18323，總面積60平方公里，耕地面積13327.5畝。林業(yè)面積59014畝，木材蓄各量44738立方米。
2004年度，工業(yè)產值6105萬元，農業(yè)產值4789萬元，鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)產值1.52萬元，農民人均收入3000元，財政收入44.1萬元，固定資產投資3749萬元。實施下洋新村 "造福工程"；新建錦安、購置后官、富洋村村部；實施長中小學危房改造；完成錦安、上和、長中村引水工程；增設兩個移動信號發(fā)射臺和小靈通信號發(fā)射臺；完成霞拔至后宮、富洋、南坪、長中、上和、仁里6個村長16.7公里的水泥路建設。鑄鐵、陶瓷、五金加工、機械制造、竹草編織是該鄉(xiāng)的傳統(tǒng)手工藝。目前全鄉(xiāng)擁有大大小小竹草編加工廠60多家，有4000多人從事竹草編織，年產值達4000多萬元。規(guī)劃面積200畝的霞拔鄉(xiāng)竹草編加工集中區(qū)正在開發(fā)建設中，現(xiàn)已初具規(guī)模。.